وزن کم کرنے کے ایسے اصول جو آپکو آج تک کسی نے نہ بتاے ہوں گے .

وزن کا بڑھ جانا بہت ہی عام مسلہ بنتا جا رہا ہے خاص طور دفاتر میں کم کرنے والے ملازم پیشہ لوگ اس مسلے سے دو چار ہیں. آج ہم آپکو بتاتے ہیں کہ کیسے ہم آسانی سے اس مسلے کو حل کر سکتے ہیں . اس کے لئے ہمیں کچھ اصول اپنانے ہوں گے مزید پڑھیں

ساٹھ فی‌صد سے زیادہ لوگوں کی آنکھیں انکی صحت کی بارے میں بتاتی ہیں . آپ بھی جانئیے

کیا آپ نے کبھی اپنی آنکھوں کے رنگ کے بارے میں غور کیا ہے ؟ ایک ریسرچ کے مطابق آنکھوں کی پتلیاں روشنی کو منعکس کرتی ہیں اور کچھ کی آنکھیں ایسا نہیں کرتیں . ماہرین کا کہنا ہے کہ جلد کی طرح آنکھوں کا رنگ بھی سورج کی روشنی کی وجہ سے چھایاں زدہ مزید پڑھیں